Lunedì 1 aprile: IL RISVEGLIO DELLA PRIMAVERA IN COLLINA - NORDIC WALKING
Circondati dal panorama delle colline del Soave doc tra vigneti, frutteti e oliveti al loro risveglio primaverile, vivremo l’esperienza di avvicinamento al nordic walking , disciplina sportiva di camminata con i bastoncini nata tra gli sciatori dei Paesi Scandinavi per l’allenamento allo sci di fondo nei periodi fuori stagione. Dopo una merenda di benvenuto, partendo da località Roccolo del Durlo di Brognoligo di Monteforte d’Alpone, con il supporto della nostra maestra della Scuola Italiana di Nordic Walking , ci avvicineremo a questa attività sportiva che sviluppa benefici a più livelli – principalmente circolatorio, muscolare e posturale – seguendo la progressione tecnico-didattica che prevede cinque fasi di apprendimento graduale, dal rilassamento e il recupero della camminata naturale fino allo sviluppo della tecnica specifica. Il percorso si snoderà verso la Val dell’Acqua, e poi per un tratto lungo il sentiero dei Dieci Capitelli, per far rientro al punto...