Lunedì 1 aprile: IL RISVEGLIO DELLA PRIMAVERA IN COLLINA - NORDIC WALKING



Circondati dal panorama delle colline del Soave doc tra vigneti, frutteti e oliveti al loro risveglio primaverile, vivremo l’esperienza di avvicinamento al nordic walking, disciplina sportiva di camminata con i bastoncini nata tra gli sciatori dei Paesi Scandinavi per l’allenamento allo sci di fondo nei periodi fuori stagione.
Dopo una merenda di benvenuto, partendo da località Roccolo del Durlo di Brognoligo di Monteforte d’Alpone, con il supporto della nostra maestra della Scuola Italiana di Nordic Walking, ci avvicineremo a questa attività sportiva che sviluppa benefici a più livelli – principalmente circolatorio, muscolare e posturale – seguendo la progressione tecnico-didattica che prevede cinque fasi di apprendimento graduale, dal rilassamento e il recupero della camminata naturale fino allo sviluppo della tecnica specifica. Il percorso si snoderà verso la Val dell’Acqua, e poi per un tratto lungo il sentiero dei Dieci Capitelli, per far rientro al punto di partenza dopo un percorso circolare.
Dopo la passeggiata ci fermeremo per un pranzo-degustazione presso la struttura dell’Azienda agricola Le Battistelle. Per chi lo desidera nel pomeriggio possibilità di visita alla cantina dell’azienda produttrice del vino Soave.

Programma della giornata
10.00: ritrovo presso la piazza di Brognoligo di Monteforte d’Alpone
13.00 circa: Pranzo-degustazione
15.00 circa: visita in cantina

Livello difficoltà: facile. L’esperienza è adatta a tutti, in particolare a chi desidera avvicinarsi a questa disciplina.

Costo: 20,00 € per soci* e 25,00 € per non soci. Non è obbligatorio associarsi.
Il costo comprende: maestra Scuola Nordic Walking Tao Verona, bastoncini, merenda, pranzo-degustazione** con prodotti tipici della zona, organizzazione e assicurazione
* tessera associativa valida per il 2013: 10,00 €
**a base di risotto di primavera, uova e asparagi, dolci con erbe spontanee

Per informazioni e adesioni:
AMEntelibera
tel./fax +39 045 7600128
cell. + 39 340 7739525 – 345 1780368
e-mail: info@viaggiamentelibera.it

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